乾燥龍眼(りゅうがん)ザムザムの泉Select

龍眼(りゅうがん) １袋　約12粒

そのまま食べても良し、お茶に入れても甘味が凝縮された天然の甘さ。

中国最古の『神農本草経』の中品に「龍眼」の名で収載されており「味甘平，五臓の邪気を主治し，志を安んじ，食に厭しむ。久しく服用すると魂を強め聡明にし，身を軽くし，老いず，神明を通じる。一名益智」と記されています。気持ちが安らかになり、食が増し、聡明になり、身も軽く、老いず、精神活動が良くなる。別名は益智やくちといい、人の知能を高めるという由来があるそうです。

薬膳で龍眼は、血を補う食材で滋養強壮作用もあり、疲れやすい方や産後・病後、貧血症状の改善や安神作用があり、身体をリラックスさせ、心を落ち着かせてくれます。気血が不足している場合の、不眠や動悸、不安感や心身の疲れを癒すとされています。

滋養強壮作用としても昔から使われてきましたが、ビタミンB群やビタミンC、また鉄やリンなど、身体のエネルギー源となる栄養素がたくさん含まれており、免疫力アップやアンチエイジング、老化防止にもとても効果的とされています。

五味　甘

五性　温

帰経　心・脾

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栄養成分100gあたり

エネルギー312kcal

タンパク質5.6g

脂質0.5g

炭水化物71.4g

食塩相当量0g

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◆お召し上がり方◆

そのまま食べても◎

殻を割り、お茶と一緒に煮出すと実が柔らかくなります。棗と一緒に紅茶に入れても美味しいです。

殻を取り除き果肉部分をお召し上がり下さい。

※種子が入っていますのでご注意下さい。